江淮微評:老年人也要學(xué)會(huì )控好網(wǎng)
來(lái)源: 安徽新聞網(wǎng) 2024-06-03 14:49:38 責編: 武靜

數字化時(shí)代的浪潮中,老年人群體已逐漸成為網(wǎng)絡(luò )世界的重要參與者。刷短視頻、看新聞、讀小說(shuō)、聊天和購物,這些活動(dòng)已經(jīng)成為許多老年人日常生活的一部分。聊天軟件則讓他們能夠跨越時(shí)空,電商平臺讓他們足不出戶(hù)購買(mǎi)到所需的各種商品。

然而,老年人上網(wǎng)成癮的問(wèn)題也逐漸凸顯。有些老年人因為長(cháng)時(shí)間沉浸在虛擬世界中,忽視了現實(shí)生活的交往和鍛煉,導致身心健康受到影響。有的出現睡眠質(zhì)量下降、視力下降、頸椎疼痛等問(wèn)題,甚至有些人會(huì )因為過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )而出現焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。

幫助老年人健康上網(wǎng),我們需要從多個(gè)方面著(zhù)手。家庭成員應該加強對老年人的關(guān)愛(ài)和陪伴,讓他們感受到現實(shí)生活的溫暖和支持。其次,社區和老年機構可以開(kāi)展豐富多彩的線(xiàn)下活動(dòng),如健康講座、興趣班、文體活動(dòng)等,為老年人提供多元化的社交和學(xué)習機會(huì ),讓他們在現實(shí)生活中找到樂(lè )趣和滿(mǎn)足感。子女鼓勵老人上老年大學(xué),融入到集體生活中。

老年人上網(wǎng)問(wèn)題是一個(gè)復雜且多維度的社會(huì )現象,需要我們從多個(gè)角度進(jìn)行深入分析和探討。通過(guò)家庭、社區、政府和社會(huì )各界的共同努力,我們相信可以幫助老年人建立健康的上網(wǎng)習慣,使他們在數字化時(shí)代中能夠享受到更加豐富多彩的生活。(作者 兩匹馬)

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